КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ВУАЛЯ МИНУС 20 КГ СБРОСИЛА ЗА ПОЛГОДА! ПРОСТО Я МАЛО ЕЛА!

Ну, в общем, история такая. Как я похудела на 20 кг с января 2020 по июль 2020. История в общем-то длинная, но расскажу вкратце.





Я не сидела на особых диетах, не занималась особо спортом. Просто я мало ела. Я завтракала и ужинала из-за своего графика. Я не могла обедать или перекусить из-за нехватки на это времени (у меня 2 школы). Ну, и начала худеть.


Когда начался карантин, я продолжила такую диету. И вуаля! Минус 20 кг.




Да, радости нет предела.


Для меня такая диета очень подходит, я прекрасно себя чувствую. Для меня так удобно. Вот такие дела.
следующая тема»
регистрация»

автор: Двора, 12.08.20 18:08
комментарии: +24, просмотры: +34723
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото как вам платье? » 22
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
тема содержит фото как вам костюм? » 12
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20

топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4134 +1 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +22
+17
Совушка ДВ +3928 -1 17.05.2024дневник номер 2» +22
+11
Svetlanкa +3466 -54 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +48
+16
OченьBезучая +280 -49 воскресенье.» +2
+2
BuketSireni +416 +1 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +7
+11
Svetlanкa +3466 -54 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +5
+5
Совушка ДВ +3928 -1 17.05.2024дневник номер 1» +24
+14
Миссис Дарси +2280 +2 до часу дня сегодня работала, наконец-то я дома неделю буду. эта неделя» +1
Лисёночек 68 +1180 +1 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +13
+13
Svetlanкa +3466 -54 привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» +8
+5
Миссис Дарси +2280 +2 какие у меня на сегодня планы? а вот сама не знаю, пришла с работы, и» +1
hg8f5r2tcacr 19.05.2024» +3
+1
Svetlanкa +3466 -54 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +10
+2
Миссис Дарси +2280 +2 весна и на людей влияет. разгибает спины тех, кто опустил плечи. разглаживает» +1
Аленька26 +4134 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +16
+17
Svetlanкa +3466 -54 привет всем! сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,» +15
+10
Совушка ДВ +3928 -1 18.05.2024дневник номер 5» +26
+14
Аленька26 +4134 +1 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +14
+17
Шмидт +3422 +5 если вы хотите, чтобы ваш овощной салат понравился мужу, добавьте в него» +6
+13
Совушка ДВ +3928 -1 17.05.2024дневник номер 3» +29
+13
KissЮлик +3579 -1 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +11
+11
KissЮлик +3579 -1 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +11
+13
Шмидт +3422 +5 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +4
+11
Совушка ДВ +3928 -1 17.05.2024 дневник номер 5» +34
+12
Аленька26 +4134 +1 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +14
+16
OLIVOCHKA))) +941 -54 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +12
+10
Eve-Lina +1033 +2 у меня на вечер: отварная говядина 170 грам + салат из белокочаной капусты» +2
Olgadobro +292 -53 19.05.2024» +5
+3
Svetlanкa +3466 -54 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +9
+5
Совушка ДВ +3928 -1 17.05.2024 дневник номер 4» +30
+12
Д@ШуткА +2023 -55 у меня сегодня отдых от всех домашних дел, не буду ни готовить, ни в» +3
+12
Тили +592 -1 19 мая, воскресенье. (4:56)» +13
+5
Svetlanкa +3466 -54 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +15
+11
Шмидт +3422 +5 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +13
+16
Svetlanкa +3466 -54 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +50
+16
Аленька26 +4134 +1 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +14
+16
OLIVOCHKA))) +941 -54 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +2
+5
Совушка ДВ +3928 -1 16.05.2024 дневник номер 3» +66
+12
Совушка ДВ +3928 -1 15.05.2024 дневник номер 5» +25
+15
Ш@хиризада +249 +1 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +7
+5
KissЮлик +3579 -1 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +9
+11
Svetlanкa +3466 -54 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +11
+13
Svetlanкa +3466 -54 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +11
+7
Svetlanкa +3466 -54 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +7
+5
OLIVOCHKA))) +941 -54 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +20
+15
Шмидт +3422 +5 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +7
+10
OLIVOCHKA))) +941 -54 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +19
+11
Классика +3608 -1 ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» +6
+20
Шмидт +3422 +5 сегодня надо доедать то, что осталось со вчерашнего дня, плюс надо картошку» +7
+12
Svetlanкa +3466 -54 привет всем! спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж» +16
+11
Миссис Дарси +2280 +2 на завтра планы сон до часов десяти, муж детей в школу сам отправит,» +1

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»